快速上架App的過程可以分為以下幾個步驟：

1. 注冊開發者賬號

注冊開發者賬號是上架App的第一步，需要前往蘋果或安卓的官方開發者網站進行注冊。注冊完成后，需要提交個人或公司的相關信息進行審核，審核通過后就可以開始上架App。

2. 創建App ID

創建App ID是為了讓蘋果或安卓系統能夠識別你的App，需要在開發者賬號中創建一個App ID，并將其與App綁定。創建App ID時需要填寫App的Bundle ID，這是一個唯一的標識符，類似于網址中的域名。

3. 準備App文件

在上架App之前，需要準備好App的文件，包括App圖標、啟動畫面、截圖、描述等。這些文件需要按照蘋果或安卓的要求進行規范化處理。

4. 上傳App文件

將準備好的App文件上傳到蘋果或安卓的開發者中心，并進行一系列的設置，包括App名稱、價格、分類、語言等。在上傳過程中需要注意一些細節，比如App文件大小、支持的設備類型等。

5. 提交審核

上傳完成后，需要提交App進行審核。審核過程通常需要幾天到幾周的時間，審核通過后App就可以在App Store或GoogleAPP截圖 Play上架了。

總體來說，快速上架App的關鍵是準備充分，按照蘋果或安卓的要求進行規范化處理，并且遵循審核規則。同時，需要關注蘋果或安卓的最新政策和規定，及時調整自己的開發和上架策略。